Vini-Yoga - individuell angepasst - kräftigt - entspannt - heilt
Rückbildungs Yoga 

Freitag Abend 19.00
Dorfstrasse 21 
4222 Zwingen 

Preis: 30.--/Lektion (Ab 3. Person 25.-- Fr. )

Ab 6-8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnitt 8 Wochen 

Nach der Geburt ist es wichtig, ein regelmäßiges Rückbildungs training unter fachkundiger Anleitung zu besuchen.
Die Bauchwand muss sich wieder festigen und ihren Rücken Stützen. Mit den Yogaübungen trainieren wir Beckenboden, Bauch, Beinmuskulatur und Entspannungstechniken helfen, wieder neue Energie für den Alltag zu erhalten.
Homepage
zur Verfügung gestellt
von Vistaprint