Praxis für Yoga & Massage
Praxis für Yoga & Massage
für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Mein Name ist Luzia Bienz
Bewegung und Entspannung sind schon seit früher Jungend ein wichtiger Teil in meinem Leben.Seit 2008 habe ich Yoga für mich entdeckt und im 2017 habe ich meine Yogaausbildung bei Yoga Schweiz abgeschlossen.
Ein gesundes Körperbewusstsein zu gewinnen, Kraft aus seinem eigenen Atem zu schöpfen, mehr Ruhe, Gelassenheit und Konzentration zu erlangen, ist ein Ziel in unseren Yogastunden.
Beruflich bin ich als medizinische Praxisassistentin tätig. Dadurch kenne ich mich mit verschiedenen Krankheitsbildern aus. Die Prävention verschiedener Erkrankungen steht für ich daher genauso im Zentrum bei meinen Yoga Stunden. Durch regelmässiges Üben können wir unsere Gesundheit erhalten.
Ausbildungen:
2011-2015 Ausbildung zur Yogalehrerin am Schweizer Yoga- Zentrum
2013-2018 Yoga-Sutra Kurs bei Margareta Stühl
2016-2017 Abschluss Komplementär-Therapie Yoga an der iih Luzern
2018-2019 Klangmassage bei Elsbeth Dierlich
2019-2021 Klassische Massage Bio-Medica Schule EMR und EGK anerkannt
2021 Dorn Preuss-Therapie Bio Medica Schule
2021-2022 Fuss-Reflexzonen Massage Bio-Medica Schule
2022 Komplämentär Therapeutin Yoga, mit eidg. Branchenzertifikat gemäss OdAKT
Weiterbildung Yoga
2013 Senioren-Yoga mit J. Zimmermann und C. Felber
2014 Anwendung des Yoga las Heilkunst Dr. med. Imogen Dalmann und Martin Soder
2015 Medical Yoga mit Christine Wolff
2017 Spiraldynamik mit Marianne Artz
2017 Meditation mit Brigitte Feige
seit 2012 laufende Gruppenkurse
